Doula - massage - rebozo
être à votre côté pendant votre grossesse, accouchement, post-partum et au-delà
La naissance est bien plus qu’un moment physique : c’est un passage. Un bouleversement. Une transformation profonde, intime, unique.
En tant que doula, je suis là pour vous accompagner, vous soutenir, vous écouter avec douceur, respect et présence. Formée à l’Institut Doula de France, ma mission est de vous aider à :
Trouver des réponses à vos questions lors de votre projet de grossesse, vous préparer avec confiance et faire les choix qui vous correspondent.
Vivre votre grossesse avec sérénité et confiance, en trouvant vos propres réponses et en faisant les choix alignés avec vos valeurs.
Traverser votre post-partum avec douceur en bénéficiant d’écoute, de réconfort et de soins adaptés (massage Rebozo, resserrage du bassin…etc) pour une récupération optimale.
Honorer vos choix, respecter votre rythme et vous reconnecter à votre force. Prête à vivre votre maternité avec plus de confiance et de sérénité ?
Qu'est-ce qu'une Doula ?
Le mot “Doula” vient du grec ancien, qui veut dire “celle qui prend soin de la mère”.
Une Doula est une professionnelle formée (non médicalement), qui apporte un soutien continuel à la femme, sa famille et/ou ses amis, avant, pendant et après l’accouchement. Ce soutien est physique, pratique, et aussi émotionnel. L’intention de la Doula est de soutenir la future mère pour qu’elle puisse vivre un accouchement le plus serein et satisfaisant possible.
Mon accompagnement de doula, c’est…
Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire.
Je suis là pour vous rappeler que vous savez déjà.
Que vous pouvez vous faire confiance.
Je suis là pour créer un espace sûr, enveloppant, dans lequel vous pouvez vous déposer pleinement.
Vous n’êtes pas seule. Je suis là, à chaque étape de ce voyage.
Un soutien émotionnel et physique avant, pendant et après la naissance
Des échanges libres pour poser vos questions, vos peurs, vos doutes
Des outils pour vous ancrer, vous recentrer : mouvement, respiration, visualisation
Une présence rassurante et bienveillante, toujours à votre écoute
Des soins et massages pour préparer votre corps, vous apaiser, vous reconnecter à vous
Mes accompagments Doula
Je vous propose un accompagnement sur-mesure, tissé autour de vous, de votre corps et de votre histoire.
AVANT L’ACCOUCHEMENT
Je répond à toutes vos questions liées à la maternité (choix de l’accouchement, du lieu, des professionnels médicaux…) et au post-partum (allaitement, nourriture, sommeil, questions sur bébé…). Je vous informe sur les possibilités les mieux adaptées à votre situation et à vos désirs.
DES SOINS RIEN QUE POUR VOUS
Je vous propose des soins en fonction de vos besoins : massages sur-mesure, resserrage/recentrage du bassin, soins Rebozo, postures douces de yoga, techniques de respiration et de relaxation, moxibustion (thérapie par la chaleur des points des méridiens)…
APRÈS L’ACCOUCHEMENT
Je me déplace chez vous pour vous accompagner dans cette nouvelle vie. Je vous propose une présence douce et bienveillante, des soins post-partum adaptés : massage à l’huile, resserrage du bassin, bercements — pour un apaisement profond et une récupération optimale. Un temps pour vous écouter et prendre soin de vous.
Mes questions sur les accompagnements Doula
- Nous échangeons par téléphone sur vos besoins (appel découvert gratuit).
- Nous nous rencontrons à votre domicile, dans un café ou dans mon local à Paris (13e arrondissement). Nous planifions ensemble votre accompagnement sur-mesure.
Votre titre va ici
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mon histoire
Ce que j’ai reçu grâce à elles :
Une écoute sans jugement. Un accès rapide aux informations locales. Un soutien émotionnel constant. Chaque petit détail – une réponse à une question, un regard rassurant, une main qui tient la mienne – a contribué au bon déroulement de mes naissances et de mes post-partums.
C’est cette expérience transformatrice qui m’a donné envie de devenir doula à mon tour – pour offrir à d’autres femmes ce soutien précieux qui a fait toute la différence pour moi.
J’ai été moi-même accompagnée par de merveilleuses doulas lors de mes deux accouchements, l’un aux États-Unis, l’autre à Paris.
Ce soutien m’a été d’une aide immense. J’ai accouché loin de ma famille, et particulièrement pour ma première naissance aux États-Unis, dans une langue qui n’était pas la mienne, dans un système médical que je ne connaissais pas. Leur présence bienveillante m’a aidée à préparer mes accouchements et le post-partum avec plus de sérénité et de confiance.
